Заседяването пред екрана е с различен ефект върху здравето. При гледане на телевизия 3 или повече часа дневно то удвоява опасността от ранна смърт, сочи най-ново проучване. В същото време подобна продължителност от 3 и повече часа на шофиране или работа с компютър няма същите последици, установиха испански учени, цитирани от Ройтерс.

Резултатите на екипа на Мигел Мартинес-Гонсалес от университета на Навара в Памплона съответстват на резултатите от предишни изследвания, установили 13 процента по-висок риск от смърт за всеки допълнителни 2 часа телевизия дневно.

Рязко се увеличават лошите последици при повече от 3 часа телевизия дневно. Испанските учени анализираха данни за 13 284 души, завършили университет през 1999 г. Те са проследени 8 години. В сравнение с тези, гледали час или по-малко телевизия дневно, застоявалите се пред телевизора по 2 часа били с 40 процента по-висок риск от смърт.

При 3 часа дневно рискът се увеличил цели 2 пъти. Заседяването увеличава резистентността към инсулина, намалява мускулната маса и увеличава тлъстините. Това е свързано с по-висок риск от диабет, сърдечносъдови болести и някои видове рак, както и към депресия.

Източник: http://sbj-bg.eu